🌿 ¿Cómo elegir el adaptógeno indicado?

Cada cuerpo es distinto.
Cada proceso también.

Los adaptógenos no funcionan como soluciones rápidas, sino como acompañantes del equilibrio interno. Por eso, elegir el adecuado tiene que ver con escucharte:
cómo estás hoy, qué estás atravesando, qué necesita tu cuerpo y tu mente.

Acá te dejamos una guía simple para orientarte 👇

• Tradicionalmente utilizado para acompañar estados de calma
• Ideal si sentís el sistema “acelerado”
• Puede ser un aliado en rutinas nocturnas
• Acompaña procesos emocionales y descanso

• Asociada al manejo del estrés físico y mental
• Puede ayudar a sostener energía sin sobreexigencia
• Útil en momentos de agotamiento o sobrecarga
• Ayuda a sostenerte en el día a día

• Vinculada a funciones cognitivas como memoria y concentración
• Muy elegida para estudio, trabajo mental o creatividad
• Acompaña procesos de enfoque sostenido
• Ideal si sentís dispersión, niebla mental o falta de claridad

• Tradicionalmente usado para energía y rendimiento
• Acompaña la vitalidad sin ser estimulante agresivo
• Muy elegido por personas activas o con desgaste físico

• Asociado al equilibrio del organismo
• Acompaña procesos metabólicos y bienestar general
• Muy usado como soporte integral

• Tradicionalmente vinculada al sistema inmune
• Rica en compuestos estudiados por su rol en defensas
• Puede ser un buen acompañante en momentos de baja energía general

• Conocida por su relación con la hidratación
• Muy elegida para piel, brillo y suavidad
• Acompaña desde lo estético y lo interno

🌱 ¿Y si no sé cuál elegir?

Es completamente normal.

A veces no es uno solo, sino una combinación.
Y muchas veces, lo que más ayuda… es que alguien escuche tu proceso.

Mandanos un mensaje por whatsapp y te guiamos en tu elección!